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2009年1月28日 (水)

『体脂肪計』必要なときに使えないって・・・(><)

Img_4232 以前ブログ記事になった、だんなさんが格安で買ってきた『カラダスキャン』本格的ダイエットに向け、購入した日とその翌日だけ使用して・・・ずっと眠っていた『カラダスキャン』を久々使おうと思ったら・・・

電源が入らないcrying

電池(単4×4個)買ってこなきゃwobbly

せっかく体脂肪計ろうとしたのに・・・テンション下がっちゃうよdownまったく!!

コアダンスもいいが・・・やっぱ運動!走るべきか・・・とも考えてます!

お腹まわりがすごいのよ!!

絶対痩せるぞ~happy01

話はかわって・・・26日放送の『SMAP×SMAP』のビストロ~のコーナーのゲストは只今大ヒット上映中の映画『感染列島』主演の妻不木くんでしたsign03(録画して見たのだ)

SMAPの5人もあの映画をごらんになったそうです!

キムタクが妻不木くんに、あのアフレコは音声さん泣かせですね。とか言ってましたsign03

SMAPも観てる『感染列島』この話聞いて私はうれしかったですsign03

『感染列島』に出演してる、こまっちゃん只今体調不良なんよ!

早く元気になってくださいね(^^)

話を戻してcoldsweats01

おかげで裏番組のセラムンのカメ吉くんこと黄川田くん出演TBS月曜ゴールデン「狩矢警部シリーズ5 ~京舞妓殺人事件~」が録画できなかったのよ!来週続編があるので・・・来週は録画するぞnote

では今日も1日がんばりましょうsign03

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コメント

おはよーございます。

カラダスキャンって電池が必要なんですねぇ。

スマスマみてませんが、大河ドラマの話もしてたみたいですね。

投稿: 「感動創造」 | 2009年1月28日 (水) 08時03分

おはようございまーす(。→ˇ艸←)♡♥

体脂肪計はいいですよねん(・∀・)♪+.゚
でも、電池が思ったのとサイズが違って
合わなかったって結構よくあります。゚(σ^∀^゚。)
ダイエットには体動かすのが一番ですよねん。
頑張ってくださいねん(*´ω`人´ω`*)

感染列島面白そうですよね。
こまっちゃん、頑張ってますね。
密かにこまっちゃんのブログチェックしてますよん。
゜+o。((*^∀^))ニコッ。o+゜

投稿: ゼシカ | 2009年1月28日 (水) 09時54分

チョリーッス!(^o^)/
スマスマ見てないですね。
今週には「感染列島」見に行きますし、横浜F・マリノスの選手達に新年の挨拶とサインボールをもらってきます。
いわゆる、ファン感謝祭ですね。(笑)

投稿: 俊輔 | 2009年1月28日 (水) 12時01分

走らなくても、毎日連続30分以上歩くだけでもいいですよ。
自分は最近、週末以外はそれすら出来てませんけど・・・

投稿: 万丈 | 2009年1月28日 (水) 12時30分

やっぱさー、長く生きてると重力には逆らえないよね~
胸の肉がおなかの方にさがっていくというか…
(↑私だけ?)
万丈さんみたく歩くのはいいかも。
骨盤体操とか腰ひねりとか…
とにかく無理がなくて続けられるダイエットがいいね☆

投稿: Nako | 2009年1月28日 (水) 16時11分

ぽんたさん おばんですhappy01

あっ、体脂肪計放置してる(;´∀`)

投稿: 田舎娘 | 2009年1月28日 (水) 19時49分

数年前にこの写真のような機器で体脂肪率を測りました。

数値は忘れましたが、適正値を余裕でクリアしていました♪

今では怖くて測れません。
ってか、ぽんたさんと同じく電池切れしているので電池を買わないと(笑)。

万丈さんもおっしゃるように、毎日の徒歩も効果的です。
徒歩通勤などいかが?

(^Q^)v

投稿: StreamKato | 2009年1月28日 (水) 20時17分

ぽんたさん、こんばんは。

自分は、一応今のところ、使用してますよ。
数値は一進一退です(笑)

まずは計ってみましょう。

投稿: ちみっこ | 2009年1月28日 (水) 21時49分

ぽんたさんがカメ吉さんネタを取り上げてくださっている!
うれし~happy02私はリアルタイムで観ますeye
体重(体脂肪)を毎日量って表に記録するだけでもやせるらしいですよ!電池購入したら、まずはこの方法を…

投稿: ひろみんみんむし | 2009年1月28日 (水) 21時54分

電池切れってsweat02おいおいcoldsweats01
体重もすんごいですが…
腹回り…
妊娠6~8ヶ月あたりの体型してますsweat01
胸の下からど~~んと前も後も妊婦体型(笑)
運動はいいよ!
歩くのが一番いいらしいよ!!

投稿: mana | 2009年1月28日 (水) 22時18分

ぽんたさん、

チョリーッス!(^o^)/

>お腹まわりがすごいのよ!!

そう!

私も、ジーンズ、

はけなくなりましたぞ~(>_<)

ショートパンツも

・・・

いや、それは、いいか~!?

まず、腹筋でしょうな~?

といっても、

無理をせずに、

ひざを立ててやるとか~♪

さて。

グラビアの人たちも、

大変でしょうが

・・・

若槻千夏さんの

セミ・ヌードTシャツ。

3000枚で、

インドに学校が

建てられるそうです。

それなら

・・・

グラビア系の皆さんも、

協力したら、

どうでしょうか~? 

世間の

『グラビア』

に対する、

イメージアップにも、

なりまっする~(^^)

投稿: kokotoki | 2009年1月29日 (木) 00時07分

>感動さん
コメントありがとうございます!

妻夫木くん大河のお話もされてましたよ(^^)
大河の撮影がなければ・・・
先日行った映画の試写会舞台挨拶あったかもしれませんねbearing

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 04時51分

>ゼシカさん
コメントありがとうございます!

ゼシカちんのブログのダイエット記事
改めて読ませてもらったよeye
電池は単3やったぁcoldsweats01
コマブロ読んでくれて感謝ですぞ!

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 04時53分

>俊輔さん
コメントありがとうございます!

今週は、お忙しいのねcoldsweats01
人ごみの中はウイルスだらけなんで
・・・
できたらマスクの着用をsign03
映画は良かったよmovie

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 04時57分

>万丈さん
コメントありがとうございます!

ウォーキングですね!
妊娠中に主人と1時間ほど毎日歩いてましたsign03
時間があればやりたいなぁ・・・think

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 04時59分

>Nakoさん
コメントありがとうございます!

長く生きてると・・・
肉もたるんでくるよねcrying
やっぱカラダを適度に動かして
バランスのいい食事を取ってなく無理なくダイエットしたいですconfident

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 05時01分

>田舎娘さん
コメントありがとうございます!

うちも放置してましたcoldsweats01
電池入れ替えたけど・・・
取扱説明書探さねば・・・使い方忘れましたwobbly

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 05時03分

>StreamKatoさん
コメントありがとうございます!

徒歩通勤・・・こりゃァご勘弁をcoldsweats01
結構かかるかも・・・せめてbicyclesign03(おひおひ)
皮下脂肪なんとかしたいです・・・(マジですわ)

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 05時05分

>ちみっこさん
コメントありがとうございます!

電池交換して体重計ったよ・・・( ̄▽ ̄)
食事の前と後じゃ1kg違いますな!
使い方忘れてしまって・・・今は体重しか計れましぇんsign03

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 05時08分

>ひろみんみんむしさん
コメントありがとうございます!

スマスマ録画してたんで・・・カメ吉くん
全部観えなかったのよ(≧m≦)
体重の記録と共に・・・ウエストも測ってますぞsign03
記録してダイエットがんばりますぞ(o^-^o)

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 05時11分

>manaさん
コメントありがとうございます!

やっぱウォーキングですかねconfident
仕事から帰ると家から出たくないのよね・・・
今、おまけに寒いし・・・(おひおひ)
たまにやる卓球じゃ痩せませんわcoldsweats01

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 05時14分

>kokotokiさん
コメントありがとうございます!

腹筋・・・これが一番ウエストにはいいかもcoldsweats01
ちょっとずつ始めようかしら・・・wobbly
グラビア系の皆さんも体系維持大変でしょうなcoldsweats01
グラビアイメージ・・・今は「エロい」って思われがちですなconfident

投稿: ぽんた | 2009年1月29日 (木) 05時17分

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