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2009年1月27日 (火)

ビリーズブートキャンプダイエット

ビリーズブートキャンプって懐かしい言葉ですなぁcoldsweats01

日本で流行ったの2年くらい前ですよね・・・。

ビリーズブートキャンプダイエット挑戦された方たくさんいらっしゃるでしょうね・・・。

私は入隊しなかったけど・・・うちのだんなさんが入隊して間もなく仕事で生死をさまよう大事故に遭遇したので・・・個人的に「ビリーは縁起が悪いwobbly」と勝手に思い込んでる私であります。

実は今週から間食をやめた私・・・まだ2日だ・・・

来月から本格的にダイエット始めようかと思っておりますcoldsweats01

昨日、今年に入って初めて体重量りましたbearing

すご~く重くなってるwobbly

どおりで・・・制服が苦しいはずじゃcoldsweats01

去年、神戸にだんなさんと行ったとき旧居留地のあるお店で気に入った服があったのだsign03

ところが・・・悲しいかな。私がデカすぎてその服は入らなかったのよcrying

服を買いに行ったときに「痩せなぁアカン!!」って実感しますthink

本気で痩せなくちゃbearing食べてばっかりだったんで・・・。

職場で「コアダンスやろかなぁ」と同僚に言ったら

「ビリー、あるやろ!」って言われてしまったwobbly

ビリーは気分的にやりたくない・・・despair

杉本彩さん(関係ないけど・・・うちの地元で先週末から杉本さんのR-18の映画上映してます・・・今頃やってるわcoldsweats01やくわばたりえさんも実践したラテンダンスダイエット「コアダンス」

なんかやってみたいわ~!!

この気持ちが熱い間にDVDゲットして実践したいと思ってますぞ(^^)

DVD買わなきゃ!!(まだ買ってないけど・・・)

一応目標は3kg減(まずは・・・)

痩せたら神戸に服を買いに行くのだnotes

気持ちはあっても実践が大事よ~note

昨夜、だんなさんに改めて

ダイエット宣言』いたしました(^^)

ビリーで痩せた人って実際おるんやろか?周りで聞かんかったなぁear」とか言ってたら・・・

「おらへん!」と大きな声で坊やがツッコミ入れてましたcoldsweats01

今日もお菓子の誘惑に負けないように・・・1日がんばりますぞ!!

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コメント

間食せんと、痩せますよね…
でも、なかなか難しいんですよっsweat02
そういや、寝る前になわとび(ジャンプ)するといいらしいですよsign02
詳しくは、知らんけど…sweat02
痩せやすい体になるとかsign02テレビでやってた…。
頑張りましょうsign01

投稿: こっきん。 | 2009年1月27日 (火) 08時43分

ぽんたさん おはようございますhappy01

ビリー懐かしいですねぇ。
うちは、骨盤まわしたりしておりますよ。

投稿: 田舎娘 | 2009年1月27日 (火) 09時15分

ビリー…痩せたって報告はどこからも入ってこなかったな~。
あかんわ…ついていかれへんわ…終わった…
って報告はかなり聞いたけどね(笑)
コアリズムはどうやろね~。
かなり本気で踊らなあかんのちゃうの~ん。
しかし3㎏減でいいって…うらやましいcoldsweats01
間食抜きはいがいと効くらしいね!
がんばれ~~♪

投稿: mana | 2009年1月27日 (火) 10時05分

岩盤浴がオススメです!!(・∀・)ノ

ビックリしますよ…

オラも週一くらいハマってます(笑)


じゃ、そゆことで、でわでわε===(ノ´∀`)ノ

投稿: とんかつ | 2009年1月27日 (火) 12時35分

しばらくの間、ぽんたさんの食べ物レポートがなくなるんですね。
残念だなぁ・・・(笑)

投稿: 万丈 | 2009年1月27日 (火) 12時35分

ダイエットですかぁ~頑張ってください!
間食抜きってだけで私にはつらいわぁ
だって一日うちの一番の楽しみだもんな~
ご健闘を祈ります!!!

投稿: Nako | 2009年1月27日 (火) 14時12分

チョリーッス!(^o^)/
ビリーズブートキャンプってもう2年前の話だったはずですよね。
あの隊長は今何やってるんでしょうかね?(笑)
僕もビリーズブートキャンプやってみたいですね。
厳しくても足がつってもやり続ける自信はあります!
とにかく僕も体を鍛えたいですね。

投稿: 俊輔 | 2009年1月27日 (火) 15時24分

間食をやめる必要はありません。
3度の食事をやめて、間食だけにすれば良いのです。

v(^Q^)v

投稿: StreamKato | 2009年1月27日 (火) 19時39分

ぽんたさん、こんばんは。

ビリー・・・懐かしいですね。
続いてる人、いるのかしら。結構、芸能人とかもやってましたよね。

ダイエット、頑張って下さい。
自分も、地道に頑張ります(笑)

投稿: ちみっこ | 2009年1月27日 (火) 22時00分

 最近この手のCM多いですよね~
間食はついついしたくなりますもの。
するな、と思えば思うほどストレス溜まったりして(笑)
 
 でも健康のためにほどよく痩せたらいいんじゃない?

投稿: らぷぽ | 2009年1月27日 (火) 23時09分

うちには、妻が買ったビリーのDVDが、まだ封も切らないまま放置されているんですが……

投稿: Leo16 | 2009年1月28日 (水) 00時09分

ぽんたさん おはようございます☆

>「ビリー、あるやろ!」

って・・・

そうですな~!

昔の

『ビデオ』とか、

『DVD』とか、

続かないもの。

そして、

新しいものに、

手を出してしまう、

懲りない面々が、

たくさん、いますぞ~!

・・・

私も、含めて~(^^)

『ダイエット』は、

やせることではなく、

『健康体』を、

作ることですからな~!

お互い、気長に(?)

取り組みましょう~♪

さて。

平成生まれのミス日本って

・・・

20歳でも、十分

若いと思いますけどね~? 

ところで。

最近は、

『ミスコン反対!』

という団体は

いないのかしらん~? 

『高校生に、

ビキニは、

けしからん!』

とか~? 

やはり、

『競泳用』

か、

『スク水』

でしょうな~(^^)

投稿: kokotoki | 2009年1月28日 (水) 01時00分

>こっきん。さん
コメントありがとうございます!

苦しいですわcoldsweats01
間食せんのんわsad
精神的に苦しいダイエットになりそうです!
がんばるけぇsign01

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時06分

>田舎娘さん
コメントありがとうございます!

骨盤回しもいいですが・・・
うちは基本的に運動不足の食べ過ぎの肥満ですwobbly
やっぱ体を動かすのが一番ですよねsign03

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時08分

>manaさん
コメントありがとうございます!

がんばるわsign03
体重計見て燃えたわcoldsweats01
コアダンス周囲でやってる話聴かんよなear
やりたいけどまだDVDがないのじゃ!
はよGETしなきゃsad

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時10分

>とんかつさん
コメントありがとうございます!

岩盤浴・・・行ってみたいわ!
職場の人にも勧められましたぞ!!
時間があれば行きたいわ~run

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時11分

>万丈さん
コメントありがとうございます!

大丈夫よ(^^)
お菓子の好きな家族にお菓子を買うから(爆)

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時12分

>Nakoさん
コメントありがとうございます!

間食抜きはホント辛いですcrying
職場のデスクにこの2日だけで・・・
かなりお菓子が集まってますdash
生シュークリームまで・・・あったけど子供に持って帰りましたbearing

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時14分

>俊輔さん
コメントありがとうございます!

ビリーさんどうしてるんでしょうね?confident
よく稼いだでしょうねdollar
体を鍛える以前に・・・運動不足を解消したい私ですwobbly

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時16分

>StreamKatoさん
コメントありがとうございます!

これはうちの坊や状態ですなsign03
食事よりもお菓子が好きってcoldsweats01
食事の合間のお菓子がいいのに・・・(おひおひ)

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時18分

>ちみっこさん
コメントありがとうございます!

ビリーは、確か、こまっちゃんもやってましたねcoldsweats01
地道にじゃなく・・・即効でダイエットしたいですね!!
だからつづかないのかしら?coldsweats02

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時20分

>らぷぽさん
コメントありがとうございます!

間食抜きは、つらいですcrying
イライラしてきそうですwobbly
やっぱ地道な運動かしら?
ダイエットがんばりますpunch

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時21分

>Leo16さん
コメントありがとうございます!

ほんとにsign03
未開封のDVDがあるんですか!!
今からビリー開始する気に私ならありましぇんhappy02

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時24分

>kokotokiさん
コメントありがとうございます!

まだ「ミス~」ってやってたんに驚きました!
ダイエットは新しいもんに手を出しちゃいけないかしら?wobbly
健康のために走るのがいいのかなぁsad
今寒いからもうちょっと先にしようかしらcoldsweats01

投稿: ぽんた | 2009年1月28日 (水) 05時26分

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