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2007年12月14日 (金)

いい眠りしてますか?睡眠時無呼吸症候群チェック☆

Img_2685 自分ではわかならいのですが・・

私は最近寝てるとき「いびき」をかいてるそうだ(だんなさんによると)

坊やの耳鼻科で睡眠時無呼吸症候群(SAS)のパンフをもらってきてました。

SASってサザンじゃないのよ!

SASって睡眠中に何回も呼吸が止まりぐっすり眠ることができない病気であります!

大きないびきや起床時の頭痛、夜間呼吸停止、日中の強い眠気がさすなどの症状があるそうです!

潜伏患者は人口の1~2%といわれてるそうです!

ほっておくと高血圧、心臓循環障害、脳循環障害などに陥るといわれてるそうだ!

これは怖いですな~!

Img_2687 私もやってみました!

「睡眠時無呼吸症候群チェック」

この8つの質問の評価が

合計11点以上なら

睡眠時無呼吸症候群(SAS)

の可能性があります!

私の結果は7点でした。

でもでも、だんなさんが言うには・・・うちのいびきは時々急に止まるらしい・・・怖いじゃないの~(><)

きっと・・・今は疲れてるだけだ・・・と信じたい私であります!

みなさんも興味があれば、このチェックやってみてくださいね~♪

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コメント

おはようございます。

不思議ですね・・・

なんでだろ・・・

まぁ、気にしないでくださいね!

私もいびきをかくほうなので、心配ですね。無呼吸症候群ってこわいですよね。

この歳になると、健康に不安で出てくる今日この頃です(苦笑)

投稿: 「感動創造」 | 2007年12月14日 (金) 07時48分

うちの相方さんも首絞めたろかってくらい大きいいびきで、リズムが(呼吸にあわせろよ!)ばらばらでイキナリ呼吸が止まる(笑)
危ないや~ん(~o~)
疲れがひどい時もあることやしねぇ。
そうそう!!インフルエンザも流行ってるけど、ノロウィルスもすんごい猛威らしいよ。
高熱で休んでる激風邪はノロらしい(>_<)
マスクは必須ですね!!

投稿: mana | 2007年12月14日 (金) 07時55分

ぽんたさん、おはようございます
早速試してみたんですが

15点


・・・・・il||li _| ̄|○ il||li

やたら寝落ちが多いと思った(汗)

多分呼吸も止まってるんだろうなぁ・・絶対ww

投稿: Position | 2007年12月14日 (金) 08時04分

ぽんたさん、おはようございます!

私はたまにイビキをかいているそうですが、自分じゃ分かりませんよね・・・

でも、私の親父ですが・・・

この人のイビキがまたすごいの何のって!!!

たまに自分のイビキで起きてますよ >_<

投稿: tets | 2007年12月14日 (金) 11時29分

疲れているだけですよ。きっと。

まぁ、詳細な観察日記は旦那さんにまかせて・・・(笑)

投稿: 万丈 | 2007年12月14日 (金) 12時43分

ぽんたさん こんにちは。

うちは言われたことありませぬなぁ。
っていうか、他人のいびきで寝られないということはありますが…

投稿: 田舎娘 | 2007年12月14日 (金) 13時46分

U。・ェ・。Uノ~コンバンワン♪

無呼吸・・・ゼシカの彼もそういわれた
そうですΣ(`∀´ノ)ノ アウッ
怖いですよねぇ~。
横向いて寝たらいいっていいますよね。
ぐっすり眠らないと疲れますもんね。
(*´д`)(´д`*)ネー

投稿: ゼシカ | 2007年12月14日 (金) 20時31分

10点~♪。

び み ょ う ~ (笑)。

噂によると、ボクも寝てる時に呼吸が止まる事があるそうです。

昼食後、静かに座ってると、絶対眠くなりますよね?。
ね?、皆さんもそうですよね?(オロオロw)。

三交替やってると、いつも眠たいのであります!(←居直りw)。

∠(`・ω・´)敬礼!。

投稿: やたすけ | 2007年12月14日 (金) 21時06分

自分では、いびきをかいているのか判らないんですよね。
健康診断では、ちょっと血圧が高かったですね。カラダスキャンを使用して、健康チェックしたいと思います。
痩せないといけないんですけどね(^-^;

ぽんたさんもあまり気にしないように、そして健康に気を付けましょう。お互いに。

投稿: ちみっこ | 2007年12月14日 (金) 23時04分

ぽんたサン,おはようございます☆

小島よしおさんだけでなく、

エンタの神様に出ている芸人さんは、

来年は消えている人が多いかもですよ~★

でも。

芸人さんは、テレビより営業の方が

儲かるそうですが・・・

それより、ガキさんは、

大丈夫かしらん~(^^)

さて。

>睡眠時無呼吸症候群(SAS)

私は、9点・・・

そういえば、深夜に目が覚めますぞ~!

難しい本を読むと、熟睡しますが・・・

法律の本とか・・・(^^)

投稿: kokotoki | 2007年12月15日 (土) 01時15分

>感動さん
コメントありがとうございます!

ほんと長年生きてると・・・
カラダにガタきますね~(><)
人間もメンテが必要ですな~(^^)

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 05時38分

>manaさん
コメントありがとうございます!

コレって「医者に行け!」ってことなのかと思いましたぞ!!
病院通いは歯医者で十分じゃ~(><)
ノロも?
コレは気つけなアカンな~!

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 05時40分

>Positionさん
コメントありがとうございます!

うお~!
コレは大変ですぞ~15点って!
SAS怖いですぞぉ~(><)
誰かにいびきのご指摘されたことありますかぁ?

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 05時42分

>tetsさん
コメントありがとうございます!

そうそう(^^)
人のいびきは分かるけど・・・
自分のは、わかりませんよね~(^^)
録画とかされたら分かるでしょね~(笑)

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 05時44分

>万丈さん
コメントありがとうございます!

疲れてるだけだと信じております!!
主人曰く「たまに寝言もある」
これにはショックでした~(><)

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 05時47分

>田舎娘さん
コメントありがとうございます!

他人のいびきはほんと迷惑ですぞ~!
(うちも迷惑かけてるんだ・・・)
他人の寝言っておかしいですよね(^-^)
夢がわかりますぞ(^^)

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 05時48分

>ゼシカさん
コメントありがとうございます!

横になったらいいって
私も同僚から聞きました~(^^)
私は横向いて寝てないですわ~★
いつも「大の字」です(^^)

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 05時50分

>やたすけさん
コメントありがとうございます!

>昼食後、静かに座ってると、絶対眠くなりますよね?。
それはないですな~(スイマセン・・・)
横になると眠いですがね~★

確かに三交代のお仕事は大変ですぞ!
毎日お疲れ様です!

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 05時52分

>ちみっこさん
コメントありがとうございます!

お互い健康に気をつけましょうね~(^^)
元気で過ごしていないと・・・
こまっちゃんの応援できませんからね~♪

歳は取りたくないですな~(涙)

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 05時54分

>kokotokiさん
コメントありがとうございます!

SASは9点だったんですね~。
怖い病気ですよね。

>芸人さんは、テレビより営業の方が儲かるそうですが・・・
うちの地元によく「モノマネ」芸人来てますぞ!
ギャラ御いくらなのかしら???

投稿: ぽんた | 2007年12月15日 (土) 06時00分

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